Défi Yoga

On est d’accord, le Yoga ça n’a pas l’air facile... il faut se tordre dans tous les sens!

Mais ça a plein de bienfaits, autant pour ton corps que pour ton esprit. Surtout quand tu restes toute la journée à la maison…

Pour t’aider un peu, j’ai trouvé quelques animaux très doués en yoga !

Cap d’essayer de reproduire une figure de yoga et nous l’envoyer en photo ?

A mon tour...